Хотите снизить вес? Хотите чувствовать себя лучше? Есть здоровую пищу?
Наверняка, у вас появлялась мысль считать калории, чтобы найти правильную порцию еды. Но подсчет калорий, как правило, ведет к неудаче: это раздражает, непрактично, и исследования показывают, что это может быть на 25 процентов неточно с обеих сторон — калории, которые получаем, и калории, которые расходуем.
Мы тоже попадали в эту ловушку. Поэтому мы нашли лучший способ для клиентов проекта «РеФреш» (и всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше) получать правильное и сбалансированное количество еды в каждый прием пищи. Вы можете скачать «Руководство по контролю порций», распечатать, повесить на холодильник, носить с собой или поделиться с теми, кого вы любите и о ком заботитесь.
Благодарю, за руководство по контролю порций. Это так просто в применении и в тоже время думаю будет эффективно. ведь считать калории сложно да ещё всё надо взвешивать,
Спасибо! Всё интересует,