Хотите снизить вес? Хотите чувствовать себя лучше? Есть здоровую пищу?
Наверняка, у вас появлялась мысль считать калории, чтобы найти правильную порцию еды. Но подсчет калорий, как правило, ведет к неудаче: это раздражает, непрактично, и исследования показывают, что это может быть на 25 процентов неточно с обеих сторон — калории, которые получаем, и калории, которые расходуем.
Мы тоже попадали в эту ловушку. Поэтому мы нашли лучший способ для клиентов проекта «РеФреш» (и всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше) получать правильное и сбалансированное количество еды в каждый прием пищи. Вы можете скачать «Руководство по контролю порций», распечатать, повесить на холодильник, носить с собой или поделиться с теми, кого вы любите и о ком заботитесь.
Благодарю, за руководство по контролю порций. Это так просто в применении и в тоже время думаю будет эффективно. ведь считать калории сложно да ещё всё надо взвешивать,
Спасибо! Всё интересует,
Спасибо большое Светлана за помощь
Спасибо большое) это очень интеоесно
Спасибо,интересная методика
Благодарю,Светлана.
Очень интересно