Хотите снизить вес? Хотите чувствовать себя лучше? Есть здоровую пищу?

Наверняка, у вас появлялась мысль считать калории, чтобы найти правильную порцию еды. Но подсчет калорий, как правило, ведет к неудаче: это раздражает, непрактично, и исследования показывают, что это может быть на 25 процентов неточно с обеих сторон — калории, которые получаем, и калории, которые расходуем.

Мы тоже попадали в эту ловушку. Поэтому мы нашли лучший способ  для  клиентов проекта «РеФреш»  (и всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше) получать правильное и сбалансированное количество еды в каждый прием пищи. Вы можете скачать «Руководство по контролю порций», распечатать, повесить на холодильник, носить с собой или поделиться с теми, кого вы любите и о ком заботитесь.

Скачать Руководство 

1. Хотите, чтобы мы помогли вам внедрить эти и многие другие стратегии здорового питания в повседневную жизнь? 

Если да, то рассмотрите для себя программу «Фактор легкости».

Что это такое? «Фактор легкости» — это программа, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом независимо от возраста.
Она основана на научных исследованиях и нашем более чем 12 -летнем опыте персональной работы с женщинами в области стройности и здоровья.
За это время ее прошли более 7000 участниц из 29 стран мира.

«Фактор легкости» не просто позволяет вам скинуть лишние килограммы, но и чувствовать себя более молодой, уверенной, энергичной, сохранить этот результат надолго, остановить диеты и чувствовать себя свободной в еде.

Интересно? Запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию со Светланой Стрельниковой* и узнайте как вы можете получить все это уже в ближайшее время.

*Светлана Стрельникова — врач, PN1 Certified, эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины, автор методики «Сытая стройность» и руководитель проекта для женщин «Рефреш — Больше чем молодость».

2.  Если вы специалист в области здорового образа жизни или планируете им стать для себя, своей семьи и клиентов, обратите внимание на школу Консультантов по питанию «Рефреш — Наука и искусство оптимального питания».

В Школе консультантов по питанию «РеФреш» вы получите самые современные взгляды на питание, здоровье, молодость и стройность. А также эффективные методики коучинга, навыки системных изменений, снятия сопротивления, повышения приверженности рекомендациям. Плюс актуальные и работающие маркетинговые стратегии.

Использованы материалы Международного института психологии питания США, всемирно-известной образовательной компании Precision Nutrition (США), института PreventAge (Россия), Российского общества антивозрастной медицины и многих других профессиональных учреждений.