Елена Кокорко, семейный врач, Таллин:

«Главное, что привлекло меня в центре «Стройная персона» — это система! Это здоровый образ жизни, готовый к употреблению. Да, еда — это основа жизни, но без радости, уверенности в себе, полноценного отдыха и активности здоровья не сохранить. В центре «Стройная персона» все это есть, научно обоснованно и доступно для применения.»

Отзыв на «Мастерство еды»:

«1. Я свободна! Свободна выбирать есть или не есть, что есть, как есть и где.

2. Осознанность — сейчас ем потому, что голодна. Сейчас чисто практический голод, а вот сейчас побалую себя вкусом.

3. Утро начинаю с приветствия себе — Стройной Персоне! И сразу легкость и радость.

4. Днем, вспоминая, что я Стройная Персона, сразу выпрямляется осанка и живот подтягивается.

5. В непонятных состояниях спрашиваю себя: «А Стройная Персона это хочет или нет?»

6. Легче пробую новые продукты.

7. Я купила КРАСНОЕ пальто! Господи, еще месяц назад слово красный  даже не существовало для меня. Сегодня пойду в нем на работу!

8. Получаю удовольствие  от тренировки и движения. Сразу желание двигаться появляется.

9. Меньше ем на бегу, не доставляет радости.

10. Спокойно отношусь к полным людям , ушло раздражение.»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *