Ольга Шихова, PhD, психолог, эксперт по благополучию семьи:

«Если бы меня попросили охарактеризовать Центр «Стройная персона» Светланы Стрельниковой тремя словами, я бы сказала так: Экологично. Профессионально. Эффективно.

Придерживаюсь этого метода уже около 5 лет и очень ему благодарна. Познакомилась , когда после родов кормила грудью малыша, и никак не удавалось вернуться к первоначальным, «добеременным» формам. Внимательно послушав Светлану, я внедрила сразу несколько принципов, о которых она мне рассказала. Это оказалось очень просто и комфортно для меня, полностью учитывало мой образ и ритм жизни. Изменения в питании произошли как бы сами собой. Мне удалось всего за 2 месяца скинуть мешающие мне килограммы и достичь веса на 3 кг меньше, чем я весила до беременности. При этом моя энергичность возросла, я стала лучше высыпаться (хотя грудью продолжала кормить и ночью), общий  заметно улучшился. Достигнутый тогда вес держится без усилий и легко.»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.