Начните путь Мастера Еды
Читайте на сайте
-
Начните использовать следующие стратегии, чтобы обеспечить себе полноценный и здоровый сон -
Сон является решающим фактором благополучия человека. Хороший сон помогает поддерживать здоровье -
Почему непереносимость глютена является современной эпидемией? -
Не каждый прием пищи должен быть изысканным, но каждый прием пищи может быть полезным. Представляем вам наши лучшие идеи
Автор и руководитель проекта
«ReФреш – Больше чем молодость»
Светлана Стрельникова – врач, food – терапевт, эксперт по диетологии Российского Общества Антивозрастной медицины
Мы хотим сохранить молодость и жить дольше. Но диет и знаний о правильном питани недостаточно.
Для сохранения стройности, здоровья и качественной долгой жизни требуется глубокое понимание своего тела, души, эмоций и чувств.
Женщина после 40 лет может наполнить вторую половину жизни новым смыслом, радостью и вдохновением вопреки физиологическим изменениям организма.