Н О В О С Т И
Думаете, как обеспечить себя
здоровой и полезной едой
и при этом оставаться стройной и энергичной?
Думаете, где взять время,
чтобы обеспечить себя
здоровой и полезной едой?
Думаете,
что соблюдать баланс белков, углеводов, жиров —
это сложно и не вкусно?
Начните путь Мастера Еды
Читайте на сайте
-
Используя простые рекомендации, вы сможете получить тысячи простых и полезных блюд -
"Фактор легкости" улучшил качество моей жизни. -
Палео, вегетарианская, интервальное голодание… В этой статье рассматривается, как можно выбрать самую лучшую для вас диету. -
Темы эфира: 1. Как бороться с голодом? 2.Одни специалисты говорят, что надо есть мясо, другие - нельзя. Один врач говорит ешьте... -
Темы эфира: 1. Как снизить вес безопасно для здоровья? 2. Продолжаем разговор об уходе за кожей, косметике и макияже. А... -
Темы эфира: 1. Как правильно выбрать сливочное масло и приготовить топленое? 2. Какие вы рекомендуете весенние диеты с зеленью? 3. Любуюсь вашей...
Автор и руководитель проекта
«ReФреш – Больше чем молодость»
Светлана Стрельникова – врач, food – терапевт, эксперт по диетологии Российского Общества Антивозрастной медицины
Мы хотим сохранить молодость и жить дольше. Но диет и знаний о правильном питани недостаточно.
Для сохранения стройности, здоровья и качественной долгой жизни требуется глубокое понимание своего тела, души, эмоций и чувств.
Женщина после 40 лет может наполнить вторую половину жизни новым смыслом, радостью и вдохновением вопреки физиологическим изменениям организма.