Читайте на сайте
10 советов для стройности после 40+
Если хотите, сбросить лишние килограммы, избавиться от усталости, стать энергичной и легкой
Как не заболеть, когда все вокруг кашляют и чихают?
Чтобы действительно не заболеть, вам нужно…
Как я похудела и вышла замуж
Меня зовут Светлана Стрельникова. Я врач, эксперт по функциональной диетологии.
7 стратегий снижения и удержания веса в перименопаузу
Как снова почувствовать себя стройной?
Как избавиться от тяги к сладкому?
Почему непереносимость глютена является современной эпидемией?
Результаты участниц программ проекта «ReФреш»
«Фактор легкости» улучшил качество моей жизни.
Отзыв Олеси Сергеевой о программе «Фактор легкости»
Это мой видео-отзыв…
Желаю всем сделать этот шаг.
21 неумирающий миф о питании. Часть 5
Остатки пестицидов в пищевых продуктах вызывают серьезную озабоченность
Автор и руководитель проекта
«ReФреш – Больше чем молодость»
Светлана Стрельникова – врач, food – терапевт, эксперт по диетологии Российского Общества Антивозрастной медицины, эксперт по функциональной диетологии.
Мы хотим сохранить молодость и жить дольше. Но диет и знаний о правильном питании недостаточно.
Для сохранения стройности, здоровья и качественной долгой жизни требуется глубокое понимание своего тела, души, эмоций и чувств.
Женщина после 40 лет может наполнить вторую половину жизни новым смыслом, радостью и вдохновением вопреки физиологическим изменениям организма.