Г. (имя не публикуем по просьбе участницы), 47 лет

Г. пришла в центр «Стройная персона», чтобы избавиться от зависимости к шоколаду и похудеть… Последние 15 лет у нее постоянная тяга к сладкому и жирному. Г. относилась к тем людям, которые постоянно переедают на фоне любых негативных и позитивных событий.
Когда Г. пришла к нам, она уже устала от этой зависимости. И даже не верила, что от нее можно избавиться.
Она говорила, что если шоколадка лежит в шкафу, то она не может думать ни о чем другом. Только об этой шоколадке. Пока не съест ее.
Девушка применяла много техник — не выходила из комнаты, пыталась отвлечься, не покупать шоколад. Ничего не помогало.
Мы начали работать по-другому. Я рекомендовала ей нарисовать свои чувства и эмоции по поводу шоколада. И дальше я задавала ей специальные вопросы по этим рисункам.
И одновременно Г. с нашей помощью училась есть медленно и с удовольствием.
И вот что получилось всего за 2 дня:

Переполненный желудок, в нем есть всё, вплоть до десерта. А перед глазами Г. два огромных пятна — это большие куски шоколада, которые она готова съесть глазами.

Вначале она видела себя в тюрьме из шоколада.

Здесь — шоколадная тюрьма осталась позади.

И вот потоки свежего воздуха уносят шоколадные решетки.
Г.: «Тяга к шоколаду была у меня лет с 5. Я проходила множество тренингов и курсов, но ничего не помогало. А в центре «Стройная персона» у меня всё получилось».
Сейчас Г. на этапе снижения веса. Она похудела на 6 кг за 3 месяца. Про шоколад не вспоминает. Научилась есть медленно и с удовольствием. Шоколад стал для нее обычным продуктом.