Добрый день!

Это мой видео-отзыв о школе питания Светланы Стрельниковой «Фактор легкости». Я выбрала эту школу после долгих-долгих мытарств в плане диетологии, очень много всего перепробовала, и ничего не приносило системного результата. Со Светланой я познакомилась за год до того, как попала к ней на обучение, и очень жалею, что не сделала этот шаг раньше.

За время обучения в школе я приобрела много пищевых привычек, и они очень легко и комфортно встроились в мою жизнь. На момент того, как я пришла в программу, у меня было множество проблем со здоровьем в том числе тахикардия, высокое давление артериальное, было подозрение на сахарный диабет, которое, слава Богу, не подтвердилось.

За время программы я скинула вес, скинула вес основательно – изначально у меня было 89 килограмм, мне удалось похудеть до 75,5 килограмм. Я думаю, что это не предел, потому что сама программа, на самом деле, удивительная и уникальная тем, что во время нее нет абсолютно насилия над собой. Это были мои самые большие страхи, что у меня будет слишком много лишений, это все будет делаться с надрывом, тяжело, болезненно, и я обязательно сорвусь. В этой программе этого не было абсолютно. Все было комфортно, постепенно, поэтапно, я делала ровно те шаги, на которые я была готова пойти в данный момент, погружалась настолько глубоко, насколько могла себе это позволить, и это принесло, на мой взгляд, невероятные результаты. Во-первых, изменился мой взгляд на питание в принципе, относительно того, как нужно кормить и подкреплять свое тело, во-вторых, изменилось мое мироощущение себя в этом мире. Я стала гораздо увереннее в себе, ушла тахикардия, снизилось артериальное давление, и я понимаю, что это первый шаг на пути к себе счастливой.

Могу всем от всей души и с большим удовольствием порекомендовать эту школу. Если есть какие-то сомнения, то нужно их просто отбрасывать и делать шаг по пути к себе, потому что это действительно невероятное приключение, очень много нового узнаешь о себе. Делается это все очень гармонично, тактично и бережно. Желаю всем сделать этот шаг. Спасибо большое, Светлана, за твой вклад в меня стройную и счастливую.